7.0 km | 00:38:59 | 05:33/km日期: 2019-06-23 17:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'46" / 05'24" / 05'21" / 05'29" / 05'29" / 11'06" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
125.43 km 
Asics sky sensor 累積 :
7161.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'24" | 00:11'10" |
| 3 | 05'21" | 00:16'31" |
| 4 | 05'29" | 00:22'00" |
| 5 | 05'29" | 00:27'29" |
| 6 | 11'06" | 00:38'35" |
| 7 | 05'39" | 00:44'14" |
| 7.0 | 05'19" | 00:44'18" |
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