7.1 km | 00:39:32 | 05:35/km日期: 2019-06-22 00:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'54" / 05'42" / 05'39" / 05'35" / 05'35" / 05'25" / 05'23" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 61 / 7061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.52 km 
mizuno rider22 累積 :
345.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'42" | 00:11'36" |
| 3 | 05'39" | 00:17'15" |
| 4 | 05'35" | 00:22'50" |
| 5 | 05'35" | 00:28'25" |
| 6 | 05'25" | 00:33'50" |
| 7 | 05'23" | 00:39'13" |
| 7.1 | 05'08" | 00:39'32" |
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