9.9 km | 01:19:08 | 08:01/km日期: 2019-06-21 18:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 15282 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'58" / 06'56" / 06'58" / 07'10" / 07'43" / 07'26" / 07'50" / 10'20" / 08'56" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 1000 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'56" (+00'03") | 1009 / 2010 | 182 / 78 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3010 | 182 / 79 |
| 4 | | 07'08" (+00'15") | 1003 / 4013 | 181 / 77 |
| 5 | | 07'43" (+00'50") | 1008 / 5022 | 177 / 72 |
| 6 | | 07'20" (+00'27") | 1003 / 6025 | 179 / 76 |
| 7 | | 07'51" (+00'58") | 1006 / 7032 | 176 / 72 |
| 8 | | 10'19" (+03'26") | 1003 / 8035 | 228 / 42 |
| 9 | | 08'52" (+01'59") | 1006 / 9042 | 205 / 54 |
| 10 | | 10'14" (+03'21") | 853 / 9895 | 216 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 64.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'56" | 00:13'54" |
| 3 | 06'58" | 00:20'52" |
| 4 | 07'10" | 00:28'02" |
| 5 | 07'43" | 00:35'45" |
| 6 | 07'26" | 00:43'11" |
| 7 | 07'50" | 00:51'01" |
| 8 | 10'20" | 01:01'21" |
| 9 | 08'56" | 01:10'17" |
| 9.9 | 10'22" | 01:19'08" |
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