5.2 km | 00:45:21 | 08:44/km日期: 2019-06-21 17:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6938 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'08" / 07'19" / 07'07" / 09'54" / 09'09" / 19'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" (+01'01") | 1000 / 1000 | 160 / 75 |
| 2 | | 07'22" (+00'07") | 1000 / 2001 | 182 / 74 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3002 | 183 / 75 |
| 4 | | 09'58" (+02'43") | 1000 / 4003 | 128 / 78 |
| 5 | | 10'06" (+02'51") | 1000 / 5004 | 132 / 74 |
| 6 | | 12'28" (+05'13") | 185 / 5189 | 135 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 34.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'19" | 00:15'27" |
| 3 | 07'07" | 00:22'34" |
| 4 | 09'54" | 00:32'28" |
| 5 | 09'09" | 00:41'37" |
| 5.2 | 19'39" | 00:45'21" |
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