5.0 km | 01:41:06 | 20:12/km日期: 2019-06-19 16:08 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 35°C - 濕度: 51%
Pace: 15'02" / 13'10" / 13'28" / 17'33" / 41'50" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'02" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'33" (+04'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 41'49" (+28'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'02" | 00:15'02" |
| 2 | 13'10" | 00:28'12" |
| 3 | 13'28" | 00:41'40" |
| 4 | 17'33" | 00:59'13" |
| 5 | 41'50" | 01:41'03" |
| 5.0 | 13'51" | 01:41'07" |
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