洪啟彰-KRC 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

洪啟彰-KRC 花蓮
ID 87137

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最佳成績:

全馬 : 03:45:12

半馬 : 01:45:06

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18339.0 km |

1865.9 km
2024 年 :

265.5 km |

1865.9 km

2024	(km)	(km)
Nov	110.9	113.1
Oct	0.0	142.3
Sep	0.0	201.5
Aug	0.0	308.5
Jul	10.1	322.8
Jun	58.1	218.1

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2017/03/12 恭喜洪啟彰-KRC 獲得 2500 推
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半馬 | 01:52:11 | 05:19/km | 第3半馬

2014三重區全國馬拉松賽

官方成績
日期	2014-04-13
成績	01:52:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:19/km

日期: 2014-04-13 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

4月累積里程 : 155.19 km

手動上傳 | 10 years ago

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