簡國廷 2019/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

簡國廷基隆
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6.0 km | 00:34:01 | 05:39/km

日期: 2019-06-19 05:21 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'12" / 05'48" / 05'44" / 05'24" / 05'16" / 05'24" / 11'40" /

基隆

簡國廷

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簡國廷

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基本訓練
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恭喜kevin歸隊

6月累積里程 : 83.28 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'48"	00:12'00"
3	05'44"	00:17'44"
4	05'24"	00:23'08"
5	05'16"	00:28'24"
6	05'24"	00:33'48"
6.0	11'13"	00:34'02"

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