5.0 km | 00:27:36 | 05:30/km日期: 2019-06-18 20:23 - 平均心率: 164 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 4876 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'26" / 05'19" / 05'22" / 05'29" / 05'54" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'13") | 1009 / 1009 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'13" | 1006 / 2016 | 178 / 106 |
| 3 | | 05'21" (+00'08") | 1002 / 3018 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'29" (+00'16") | 1006 / 4025 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'50" (+00'37") | 1002 / 5028 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'19" | 00:10'45" |
| 3 | 05'22" | 00:16'07" |
| 4 | 05'29" | 00:21'36" |
| 5 | 05'54" | 00:27'30" |
| 5.0 | 09'15" | 00:27'36" |
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