于小蛋 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

于小蛋新北市
ID 268546

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18.8 km | 00:59:53 | 18.8 km/h

日期: 2019-06-18 18:37 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'06"

(03'06")

9.42 (-16.48)

486 / 486

2

02'08"

(05'14")

14.17 (-11.73)

502 / 988

3

01'24"

(06'38")

21.43 (-4.47)

499 / 1488

4

01'12"

(07'50")

25.53 (-0.37)

507 / 1995

5

01'22"

(09'12")

22.50 (-3.40)

512 / 2508

展開計圈分析

6月累積里程 : 67.92 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.4	-2.6 %
2	23.1	-0.5 %
3	21.7	1.5 %
4	22.6	-0.4 %
5	14.9	1.8 %
6	21.7	1.5 %
7	19.6	-0.1 %
8	24.3	-0.2 %
9	19.3	0.0 %
10	19.9	0.0 %
11	21.4	1.0 %
12	19.7	0.0 %
13	20.5	-0.2 %
14	14.5	0.0 %
15	22.4	-0.1 %
16	22.8	1.6 %
17	21.2	-0.4 %
18	20.2	-0.4 %
18.8	13.6	-0.2 %

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