許福崇 2019/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.0 km | 00:58:58 | 09:48/km

日期: 2019-06-18 06:02 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'32" / 10'06" / 09'13" / 08'18" / 10'16" / 10'13" / 35'00" /

桃園

許福崇

·

基本訓練

6月累積里程 : 244.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

David Weng 翁明才, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	10'06"	00:20'38"
3	09'13"	00:29'51"
4	08'18"	00:38'09"
5	10'16"	00:48'25"
6	10'13"	00:58'38"
6.0	33'31"	00:58'59"

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