5.0 km | 00:27:32 | 05:29/km日期: 2019-06-17 22:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 4852 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'32" / 05'24" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'09") | 1008 / 1008 | 173 / 104 |
| 2 | | 05'23" | 1007 / 2015 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1006 / 3021 | 177 / 103 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4022 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1002 / 5025 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'32" | 00:16'29" |
| 4 | 05'24" | 00:21'53" |
| 5 | 05'35" | 00:27'28" |
| 5.0 | 05'22" | 00:27'32" |
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