Caspar Lin 2019/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Caspar Lin 基隆
ID 372606

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5.0 km | 00:30:10 | 06:02/km

日期: 2019-06-17 05:28 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'53" / 05'55" / 05'56" / 06'01" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48"

997 / 997

2

06'00"

(11'48")

05'58" (+00'10")

1003 / 2001

3

05'50"

(17'38")

05'51" (+00'03")

994 / 2996

4

06'07"

(23'45")

06'03" (+00'15")

1010 / 4006

5

06'14"

(29'59")

06'13" (+00'25")

1000 / 5006

6月累積里程 : 97.60 km

Android - OnePlus ONEPLUS A5010 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'55"	00:11'48"
3	05'56"	00:17'44"
4	06'01"	00:23'45"
5.0	06'11"	00:29'59"

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