12.1 km | 01:30:58 | 07:32/km日期: 2014-06-12 16:50 - 平均心率: 90 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'57" / 07'00" / 07'04" / 07'07" / 07'25" / 07'34" / 07'42" / 07'36" / 07'45" / 07'36" / 07'47" / 08'02" / 22'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1008 / 1008 |
| 2 | | 07'02" (+00'07") | 1009 / 2018 |
| 3 | | 07'02" (+00'07") | 1002 / 3021 |
| 4 | | 07'06" (+00'11") | 1010 / 4031 |
| 5 | | 07'25" (+00'30") | 1003 / 5035 |
| 6 | | 07'35" (+00'40") | 1012 / 6047 |
| 7 | | 07'42" (+00'47") | 1008 / 7056 |
| 8 | | 07'36" (+00'41") | 1006 / 8062 |
| 9 | | 07'45" (+00'50") | 1007 / 9070 |
| 10 | | 07'35" (+00'40") | 1009 / 10079 |
| 11 | | 07'45" (+00'50") | 1001 / 11080 |
| 12 | | 08'07" (+01'12") | 1012 / 12093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'00" | 00:13'57" |
| 3 | 07'04" | 00:21'01" |
| 4 | 07'07" | 00:28'08" |
| 5 | 07'25" | 00:35'33" |
| 6 | 07'34" | 00:43'07" |
| 7 | 07'42" | 00:50'49" |
| 8 | 07'36" | 00:58'25" |
| 9 | 07'45" | 01:06'10" |
| 10 | 07'36" | 01:13'46" |
| 11 | 07'47" | 01:21'33" |
| 12 | 08'02" | 01:29'35" |
| 12.1 | 22'18" | 01:30'58" |
留言 
展開計圈分析
