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張文虎
基隆
ID 427347
2 位追隨者
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張文虎
52.7 km
|
02:33:33
|
20.6 km/h
日期:
2019-06-16 16:44
-
總爬升:
353 m
-
卡路里:
1423 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
49%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'18"
(03'18")
28.80 (-18.57)
1578 / 1578
2
03'26"
(06'44")
17.56 (-29.81)
1001 / 2579
3
02'00"
(08'44")
30.25 (-17.12)
1004 / 3584
4
04'03"
(12'47")
27.91 (-19.46)
1870 / 5454
5
00'13"
(13'00")
34.95 (-12.42)
125 / 5579
展開計圈分析
6
01'58"
(14'58")
30.77 (-16.60)
1004 / 6584
7
02'49"
(17'47")
23.08 (-24.29)
1077 / 7662
8
02'15"
(20'02")
40.45 (-6.92)
1514 / 9177
9
01'58"
(22'00")
26.87 (-20.50)
876 / 10053
10
02'27"
(24'27")
25.17 (-22.19)
1027 / 11081
11
02'20"
(26'47")
26.67 (-20.70)
1035 / 12116
12
05'13"
(32'00")
25.17 (-22.19)
2178 / 14295
13
00'03"
(32'03")
23.08 (-24.29)
19 / 14314
14
02'10"
(34'13")
25.17 (-22.19)
907 / 15222
15
02'22"
(36'35")
25.53 (-21.84)
1005 / 16228
16
02'12"
(38'47")
27.48 (-19.89)
1000 / 17229
17
02'25"
(41'12")
25.71 (-21.65)
1033 / 18263
18
02'03"
(43'15")
29.51 (-17.86)
1001 / 19264
19
01'46"
(45'01")
35.29 (-12.07)
1029 / 20293
20
02'07"
(47'08")
27.91 (-19.46)
981 / 21275
21
01'42"
(48'50")
40.00 (-7.37)
1127 / 22403
22
06'12"
(55'02")
20.57 (-26.80)
2115 / 24518
23
00'04"
(55'06")
18.75 (-28.62)
20 / 24539
24
03'39"
(58'45")
14.06 (-33.31)
853 / 25393
25
05'13"
(01:03'58")
15.45 (-31.92)
1338 / 26732
26
01'25"
(01:05'23")
29.75 (-17.62)
701 / 27434
27
02'14"
(01:07'37")
26.87 (-20.50)
999 / 28433
28
02'09"
(01:09'46")
28.12 (-19.24)
1000 / 29434
29
03'43"
(01:13'29")
16.22 (-31.15)
1004 / 30438
30
03'46"
(01:17'15")
16.29 (-31.08)
1018 / 31457
31
03'10"
(01:20'25")
18.75 (-28.62)
986 / 32443
32
02'35"
(01:23'00")
23.38 (-23.99)
1005 / 33449
33
02'40"
(01:25'40")
22.78 (-24.58)
1007 / 34456
34
04'08"
(01:29'48")
14.63 (-32.73)
1004 / 35461
35
04'11"
(01:33'59")
14.46 (-32.91)
1004 / 36465
36
02'35"
(01:36'34")
23.38 (-23.99)
1004 / 37469
37
06'57"
(01:43'31")
8.53 (-38.84)
987 / 38457
38
10'02"
(01:53'33")
5.33 (-42.04)
889 / 39346
39
00'03"
(01:53'36")
47.37
39 / 39386
40
00'03"
(01:53'39")
17.22 (-30.14)
14 / 39400
41
01'11"
(01:54'50")
21.95 (-25.42)
432 / 39833
42
03'04"
(01:57'54")
19.57 (-27.80)
995 / 40828
43
03'04"
(02:00'58")
23.08 (-24.29)
1177 / 42006
44
01'56"
(02:02'54")
29.03 (-18.34)
934 / 42940
45
02'41"
(02:05'35")
22.36 (-25.01)
997 / 43937
46
02'34"
(02:08'09")
24.32 (-23.04)
1037 / 44974
47
02'40"
(02:10'49")
23.08 (-24.29)
1020 / 45995
48
03'00"
(02:13'49")
20.57 (-26.80)
1026 / 47021
49
02'49"
(02:16'38")
22.36 (-25.01)
1047 / 48069
50
02'54"
(02:19'32")
20.69 (-26.68)
997 / 49066
51
03'07"
(02:22'39")
19.35 (-28.01)
1002 / 50069
52
04'33"
(02:27'12")
13.24 (-34.13)
1001 / 51071
53
03'10"
(02:30'22")
13.58 (-33.78)
716 / 51787
6月累積里程 :
186.66 km
Android - HTC HTC_D830x 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
31.6
-11.0 %
2
19.6
-8.4 %
3
22.6
-8.1 %
4
11.6
7.7 %
5
1800.0
1.2 %
6
61.0
1.0 %
7
27.9
16.4 %
8
26.5
23.5 %
9
33.0
-12.4 %
10
32.1
7.9 %
11
23.5
-10.5 %
12
29.3
2.3 %
13
25.4
-3.2 %
14
19.1
-3.5 %
15
36.4
1.7 %
16
24.3
-2.5 %
17
26.9
2.6 %
18
26.7
-13.5 %
19
27.5
-2.9 %
20
26.9
4.6 %
21
39.6
22.2 %
22
36.4
-25.9 %
23
8.8
29.2 %
24
900.0
-0.9 %
25
37.1
2.1 %
26
10.8
-14.6 %
27
26.7
6.4 %
28
27.3
2.8 %
29
28.3
-10.2 %
30
20.8
16.5 %
31
15.7
-3.2 %
32
17.2
9.5 %
33
21.2
39.5 %
34
25.2
-16.2 %
35
20.1
32.0 %
36
11.7
13.5 %
37
19.0
-9.6 %
38
14.5
21.3 %
39
10.7
-5.4 %
40
6.0
8.2 %
41
19.7
15.3 %
42
22.8
-8.6 %
43
24.5
-14.1 %
44
25.7
4.1 %
45
24.0
-1.8 %
46
23.1
-1.9 %
47
20.7
7.8 %
48
21.4
2.8 %
49
21.2
-10.1 %
50
19.9
10.0 %
51
13.6
-9.9 %
51.1
1.5
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
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25.0 km
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02:45:56
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Annie Teng
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14.5 km
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02:07:11
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08:47/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
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16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
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10.3 km
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00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
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1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
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00:26:04
林淦鈿(淦哥)
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17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
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1.1 km
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00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
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00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:03
|
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00:29:45
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台中阿森
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王聖欣
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00:45:00
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06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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06:01/km
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01:55:13
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06:23/km
Inna Chang
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1.5 km
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Inna Chang
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10.1 km
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01:37:07
|
09:38/km
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