5.0 km | 00:25:56 | 05:14/km日期: 2019-06-16 07:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'03" / 04'34" / 06'06" / 05'46" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'49") | 950 / 4950 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'34" | 00:09'37" |
| 3 | 06'06" | 00:15'43" |
| 4 | 05'46" | 00:21'29" |
| 5.0 | 05'23" | 00:26'37" |
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