黃子涵 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃子涵基隆
ID 377788

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4.9 km | 00:44:17 | 09:01/km

日期: 2019-06-15 20:39 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'26" / 02'32" / 05'34" / 08'40" / 07'34" / 09'32" / 03'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

07'48" (+03'34")

1140 / 1140

2

08'55"

(17'49")

04'14"

2100 / 3240

3

08'15"

(26'04")

07'49" (+03'35")

1053 / 4293

4

08'38"

(34'42")

08'25" (+04'11")

1024 / 5317

6月累積里程 : 7.80 km

Android - Sony F3115 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	02'32"	00:09'58"
3	05'34"	00:15'32"
4	08'40"	00:24'12"
5	07'34"	00:31'46"
6	09'32"	00:41'18"
5.3	-3'-56"	00:44'07"

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