9.2 km | 00:48:38 | 05:18/km日期: 2019-06-15 17:17 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'45" / 05'09" / 05'03" / 05'04" / 04'52" / 05'10" / 05'33" / 05'35" / 05'32" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'45") | 163 / 9163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
162.21 km 
asics kayano23 累積 :
1382.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'09" | 00:10'54" |
| 3 | 05'03" | 00:15'57" |
| 4 | 05'04" | 00:21'01" |
| 5 | 04'52" | 00:25'53" |
| 6 | 05'10" | 00:31'03" |
| 7 | 05'33" | 00:36'36" |
| 8 | 05'35" | 00:42'11" |
| 9 | 05'32" | 00:47'43" |
| 9.2 | 05'36" | 00:48'38" |
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