李俊侑 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

李俊侑台中
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7.0 km | 00:36:28 | 05:10/km

日期: 2014-06-15 18:17 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'34" / 05'18" / 05'06" / 05'05" / 05'10" / 05'01" / 05'00" / 04'51" /

赤足訓練一下

6月累積里程 : 91.81 km

Android - LGE LG-E975 上傳 | 10 years ago

廖明源, 曾少均和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'18"	00:10'52"
3	05'06"	00:15'58"
4	05'05"	00:21'03"
5	05'10"	00:26'13"
6	05'01"	00:31'14"
7	05'00"	00:36'14"
7.0	04'49"	00:36'28"

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