FJ 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

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4.9 km | 00:30:15 | 06:07/km

日期: 2019-06-15 10:37 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55%

Pace: 06'27" / 05'22" / 08'46" / 04'58" / 05'04" /

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基本訓練

6月累積里程 : 109.74 km

亞瑟士虎走累積 : 1770.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

妮維雅和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'22"	00:11'49"
3	08'46"	00:20'35"
4	04'58"	00:25'33"
4.9	05'04"	00:30'19"

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