10.0 km | 00:53:47 | 05:22/km日期: 2019-06-14 17:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 9552 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'39" / 05'16" / 05'15" / 05'13" / 05'12" / 05'18" / 05'16" / 05'18" / 05'31" / 05'40" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'28") | 1002 / 1002 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'15" (+00'04") | 1001 / 2003 | 177 / 106 |
| 3 | | 05'14" (+00'03") | 1001 / 3004 | 178 / 106 |
| 4 | | 05'11" | 1004 / 4009 | 177 / 108 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5010 | 178 / 107 |
| 6 | | 05'18" (+00'07") | 1007 / 6017 | 177 / 105 |
| 7 | | 05'15" (+00'04") | 1002 / 7020 | 178 / 106 |
| 8 | | 05'16" (+00'05") | 1003 / 8023 | 179 / 105 |
| 9 | | 05'30" (+00'19") | 1001 / 9025 | 178 / 101 |
| 10 | | 05'38" (+00'27") | 1004 / 10030 | 177 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'16" | 00:10'55" |
| 3 | 05'15" | 00:16'10" |
| 4 | 05'13" | 00:21'23" |
| 5 | 05'12" | 00:26'35" |
| 6 | 05'18" | 00:31'53" |
| 7 | 05'16" | 00:37'09" |
| 8 | 05'18" | 00:42'27" |
| 9 | 05'31" | 00:47'58" |
| 10 | 05'40" | 00:53'38" |
| 10.0 | 10'56" | 00:53'47" |
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