5.1 km | 00:30:29 | 05:56/km日期: 2019-06-14 06:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 11'23" / 11'33" / 05'06" / 08'40" / 06'24" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 224.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 11'33" | 00:22'56" |
| 3 | 05'06" | 00:28'02" |
| 4 | 08'40" | 00:36'42" |
| 5 | 06'24" | 00:43'06" |
| 5.1 | 04'43" | 00:43'45" |
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