8.0 km | 01:06:13 | 08:16/km日期: 2019-06-12 18:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'09" / 10'07" / 10'00" / 10'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'02" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'13" (+16'13") | 987 / 4987 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 181.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 10'07" | 00:20'16" |
| 3 | 10'00" | 00:30'16" |
| 4 | 10'03" | 00:40'19" |
| 5.0 | 26'14" | 01:06'14" |
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