5.6 km | 00:35:01 | 06:18/km日期: 2019-06-10 21:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'30" / 06'25" / 06'09" / 05'53" / 06'04" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'38") | 1001 / 1001 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 2001 | 166 / 91 |
| 3 | | 06'11" (+00'18") | 1001 / 3003 | 166 / 96 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4003 | 168 / 100 |
| 5 | | 06'13" (+00'20") | 1001 / 5005 | 167 / 95 |
| 6 | | 06'34" (+00'41") | 547 / 5552 | 167 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.35 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 06'09" | 00:19'04" |
| 4 | 05'53" | 00:24'57" |
| 5 | 06'04" | 00:31'01" |
| 5.6 | 07'14" | 00:35'01" |
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