7.0 km | 00:35:15 | 05:01/km日期: 2019-06-10 18:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'11" / 04'58" / 05'04" / 05'17" / 05'06" / 04'51" / 04'45" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'09") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'58" | 00:10'09" |
| 3 | 05'04" | 00:15'13" |
| 4 | 05'17" | 00:20'30" |
| 5 | 05'06" | 00:25'36" |
| 6 | 04'51" | 00:30'27" |
| 7 | 04'45" | 00:35'12" |
| 7.0 | 04'08" | 00:35'14" |
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