8.0 km | 00:53:59 | 06:43/km日期: 2019-06-09 05:58 - 地點: 附近亂跑 - 天氣: 熱轉雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8530 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'57" / 06'39" / 06'29" / 06'33" / 06'33" / 06'21" / 06'35" / 06'35" / 64'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'56") | 1005 / 1005 | 157 / 86 |
| 2 | | 06'47" (+00'25") | 1002 / 2007 | 159 / 92 |
| 3 | | 06'35" (+00'13") | 1001 / 3009 | 159 / 95 |
| 4 | | 06'44" (+00'22") | 1004 / 4013 | 156 / 94 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1006 / 5020 | 156 / 96 |
| 6 | | 06'22" | 1005 / 6026 | 157 / 99 |
| 7 | | 06'37" (+00'15") | 1002 / 7029 | 157 / 95 |
| 8 | | 06'34" (+00'12") | 1007 / 8036 | 158 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'39" | 00:13'36" |
| 3 | 06'29" | 00:20'05" |
| 4 | 06'33" | 00:26'38" |
| 5 | 06'33" | 00:33'11" |
| 6 | 06'21" | 00:39'32" |
| 7 | 06'35" | 00:46'07" |
| 8 | 06'35" | 00:52'42" |
| 8.0 | 77'46" | 00:53'59" |
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