Hung Chieh Cho 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Chieh Cho 台中
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4.1 km | 00:28:41 | 07:03/km

日期: 2019-06-09 05:32 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'04" / 06'34" / 06'21" / 06'35" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'01" (+00'41")

991 / 991

2

06'40"

(13'38")

06'34" (+00'14")

1013 / 2005

3

06'26"

(20'04")

06'20"

1013 / 3018

4

06'36"

(26'40")

06'35" (+00'15")

1000 / 4019

5

00'16"

(26'56")

05'30"

48 / 4068

6月累積里程 : 66.89 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Hung-Chia Liao, 謝有璁和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'34"	00:13'38"
3	06'21"	00:19'59"
4	06'35"	00:26'34"
4.1	05'22"	00:26'56"

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