6.4 km | 00:52:46 | 08:14/km日期: 2019-06-08 06:19 - 平均心率: 104 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'20" / 07'02" / 06'54" / 07'06" / 07'03" / 09'48" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+02'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'08" (+08'15") | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 253.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'02" | 00:15'22" |
| 3 | 06'54" | 00:22'16" |
| 4 | 07'06" | 00:29'22" |
| 5 | 07'03" | 00:36'25" |
| 6 | 09'48" | 00:46'13" |
| 6.4 | 15'08" | 00:52'20" |
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