3.0 km | 00:21:29 | 07:06/km日期: 2019-06-05 19:37 - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 07'44" / 06'58" / 06'41" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.22 km 
361 MERAKI 2 累積 :
154.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'58" | 00:14'42" |
| 3 | 06'41" | 00:21'23" |
| 3.0 | 06'25" | 00:21'30" |
Ancel Chen 說推
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