6.7 km | 00:40:06 | 05:58/km日期: 2019-06-05 18:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'23" / 05'54" / 06'01" / 06'00" / 05'51" / 05'53" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 710 / 6710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'54" | 00:12'17" |
| 3 | 06'01" | 00:18'18" |
| 4 | 06'00" | 00:24'18" |
| 5 | 05'51" | 00:30'09" |
| 6 | 05'53" | 00:36'02" |
| 6.7 | 05'48" | 00:40'10" |
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