3.1 km | 00:20:58 | 06:46/km日期: 2019-06-02 09:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 3364 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'01" / 06'45" / 06'30" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'29") | 1003 / 1003 | 160 / 89 |
| 2 | | 06'42" (+00'12") | 1007 / 2011 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'30" | 1010 / 3021 | 160 / 95 |
| 4 | | 06'22" | 96 / 3118 | 162 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'45" | 00:13'46" |
| 3 | 06'30" | 00:20'16" |
| 3.1 | 07'14" | 00:20'58" |
留言 
