7.7 km | 00:50:06 | 06:31/km日期: 2019-06-02 07:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'43" / 07'00" / 06'21" / 06'25" / 06'03" / 06'24" / 06'42" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'33") | 674 / 7674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 168.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'00" | 00:13'43" |
| 3 | 06'21" | 00:20'04" |
| 4 | 06'25" | 00:26'29" |
| 5 | 06'03" | 00:32'32" |
| 6 | 06'24" | 00:38'56" |
| 7 | 06'42" | 00:45'38" |
| 7.7 | 06'37" | 00:50'06" |
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