4.2 km | 00:53:57 | 12:44/km日期: 2019-05-30 20:31 - 平均心率: 88 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'37" / 13'33" / 12'20" / 12'55" / 21'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'32" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+00'52") | 233 / 4233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 176.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 13'33" | 00:23'10" |
| 3 | 12'20" | 00:35'30" |
| 4 | 12'55" | 00:48'25" |
| 4.2 | 21'51" | 00:53'31" |
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