Joseph Chen 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Joseph Chen 基隆
ID 412315

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7.0 km | 00:44:13 | 06:17/km

日期: 2019-05-29 18:24 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'20" / 06'21" / 05'56" / 06'31" / 06'09" / 06'30" / 06'08" / 10'33" /

基本訓練

5月累積里程 : 34.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'21"	00:12'41"
3	05'56"	00:18'37"
4	06'31"	00:25'08"
5	06'09"	00:31'17"
6	06'30"	00:37'47"
7	06'08"	00:43'55"
7.0	09'33"	00:44'14"

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