Clara Tong 2019/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Clara Tong 香港
ID 321523

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6.1 km | 01:06:11 | 10:55/km

日期: 2019-05-28 21:41 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 148

Pace: 10'55" / 09'34" / 08'56" / 09'02" / 08'57" / 15'54" / 37'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'49"

(10'49")

10'54" (+01'57")

991 / 991

2

09'33"

(20'22")

09'28" (+00'31")

1008 / 1999

3

09'36"

(29'58")

08'58" (+00'01")

1070 / 3069

4

09'16"

(39'14")

08'57"

1034 / 4103

5

09'10"

(48'24")

09'05" (+00'08")

1009 / 5112

展開計圈分析

5月累積里程 : 48.26 km

Android - samsung SM-N9500 上傳 | 5 years ago

Vincent Yu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'55"	00:10'55"
2	09'34"	00:20'29"
3	08'56"	00:29'25"
4	09'02"	00:38'27"
5	08'57"	00:47'24"
6	15'54"	01:03'18"
6.2	12'48"	01:05'32"

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