9.6 km | 01:04:51 | 06:45/km日期: 2019-05-28 20:04 - 總爬升: 344 m - 地點: Brisbane,Australia - 平均心率: 155 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 09'41" / 09'54" / 10'56" / 07'09" / 06'29" / 08'36" / 07'24" / 07'43" / 08'14" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+01'09") | 593 / 9593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.05 km 
Adidas Boston Boost 5M 累積 :
4032.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'54" | 00:19'35" |
| 3 | 10'56" | 00:30'31" |
| 4 | 07'09" | 00:37'40" |
| 5 | 06'29" | 00:44'09" |
| 6 | 08'36" | 00:52'45" |
| 7 | 07'24" | 01:00'09" |
| 8 | 07'43" | 01:07'52" |
| 9 | 08'14" | 01:16'06" |
| 9.6 | 07'01" | 01:20'16" |
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