Kuo Wei-Feng 2014/06/09 訓練日誌

Kuo Wei-Feng 台北市
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Kuo Wei-Feng

11.5 km | 01:00:01 | 05:13/km

日期: 2014-06-09 19:45 - 地點: 大直永安國小操場 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 999 Cal

Pace: 05'58" / 05'31" / 04'58" / 04'40" / 05'03" / 05'09" / 05'18" / 05'20" / 05'15" / 05'14" / 05'07" / 05'08" /

6月累積里程 : 433.86 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Wave Spacer AR4 累積 : 4301.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

亦真非真, 郭瑋軒和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'31"	00:11'29"
3	04'58"	00:16'27"
4	04'40"	00:21'07"
5	05'03"	00:26'10"
6	05'09"	00:31'19"
7	05'18"	00:36'37"
8	05'20"	00:41'57"
9	05'15"	00:47'12"
10	05'14"	00:52'26"
11	05'07"	00:57'33"
11.5	05'08"	01:00'01"

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