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    ⭐比比🌟 台中
    ID 349247
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    ⭐比比🌟 
    2.0 km | 00:12:20 | 06:07/km
    日期: 2019-05-27 20:59 - 平均心率: 169 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
    Pace: 06'06" / 05'59" / 25'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'05"  (06'05")
    		06'05" (+00'06")1000 / 1000
    2
    05'59"  (12'05")
    		05'59"1000 / 2000
    3
    00'15"  (12'20")
    		17'31" (+11'32")14 / 2014
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區115~14065~79%
    2:M馬拉松配速區140~15879~89%
    3:T乳酸耐力區158~16389~92%
    4:A無氧耐力區163~17392~97.5%
    5:I最大耗氧區173~17897.5~100%
    最大心率為178 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 6.85 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    joe, ⭐比比🌟 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    205'59"00:12'05"
    2.024'27"00:12'26"

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    王聖欣 上傳了新日誌
    3.9 km | 00:21:26 | 05:29/km
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    成績 : 05:37:09
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