12.0 km | 01:32:43 | 07:42/km日期: 2019-05-27 14:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'55" / 09'01" / 08'32" / 08'33" / 08'30" / 08'02" / 07'28" / 07'23" / 07'24" / 06'48" / 06'26" / 05'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'35" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'06" | 16 / 12016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 333.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'01" | 00:17'56" |
| 3 | 08'32" | 00:26'28" |
| 4 | 08'33" | 00:35'01" |
| 5 | 08'30" | 00:43'31" |
| 6 | 08'02" | 00:51'33" |
| 7 | 07'28" | 00:59'01" |
| 8 | 07'23" | 01:06'24" |
| 9 | 07'24" | 01:13'48" |
| 10 | 06'48" | 01:20'36" |
| 11 | 06'26" | 01:27'02" |
| 12 | 05'35" | 01:32'37" |
| 12.0 | 05'53" | 01:32'43" |
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