3.4 km | 00:24:23 | 07:08/km日期: 2019-05-26 18:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'23" / 07'08" / 06'56" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'02") | 192 / 192 |
| 2 | | 07'13" (+00'36") | 228 / 420 |
| 3 | | 07'21" (+00'44") | 214 / 634 |
| 4 | | 07'12" (+00'35") | 212 / 847 |
| 5 | | 06'37" | 220 / 1067 |
| 6 | | 07'18" (+00'41") | 212 / 1280 |
| 7 | | 07'17" (+00'40") | 216 / 1496 |
| 8 | | 06'50" (+00'13") | 226 / 1723 |
| 9 | | 07'23" (+00'46") | 221 / 1944 |
| 10 | | 06'59" (+00'22") | 224 / 2169 |
| 11 | | 06'58" (+00'21") | 217 / 2387 |
| 12 | | 06'50" (+00'13") | 219 / 2606 |
| 13 | | 06'44" (+00'07") | 226 / 2833 |
| 14 | | 06'52" (+00'15") | 224 / 3058 |
| 15 | | 06'51" (+00'14") | 223 / 3281 |
| 16 | | 07'20" (+00'43") | 136 / 3418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 52.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'08" | 00:14'31" |
| 3 | 06'56" | 00:21'27" |
| 3.4 | 06'41" | 00:24'15" |
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