11.7 km | 01:23:11 | 07:08/km日期: 2019-05-25 18:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'46" / 04'49" / 08'52" / 10'52" / 13'29" / 06'58" / 15'43" / 06'46" / 07'13" / 12'15" / 08'30" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'36") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'35" (+01'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'20" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'00" (+00'40") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'52" (+00'32") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'24" (+01'04") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'50" (+01'30") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 06'54" (+00'34") | 397 / 11662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 04'49" | 00:12'35" |
| 3 | 08'52" | 00:21'27" |
| 4 | 10'52" | 00:32'19" |
| 5 | 13'29" | 00:45'48" |
| 6 | 06'58" | 00:52'46" |
| 7 | 15'43" | 01:08'29" |
| 8 | 06'46" | 01:15'15" |
| 9 | 07'13" | 01:22'28" |
| 10 | 12'15" | 01:34'43" |
| 11 | 08'30" | 01:43'13" |
| 11.7 | 07'05" | 01:47'55" |
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