7.0 km | 00:42:44 | 06:06/km日期: 2019-05-25 06:33 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 7944 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'58" / 06'00" / 05'45" / 06'28" / 06'00" / 05'33" / 06'04" / 00'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 1000 | 185 / 88 |
| 2 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 2001 | 187 / 87 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3002 | 185 / 91 |
| 4 | | 06'38" (+00'53") | 1002 / 4003 | 184 / 81 |
| 5 | | 06'01" (+00'16") | 1002 / 5006 | 188 / 87 |
| 6 | | 05'45" | 1001 / 6008 | 185 / 93 |
| 7 | | 06'14" (+00'29") | 990 / 6998 | 184 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.88 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'00" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 06'28" | 00:24'11" |
| 5 | 06'00" | 00:30'11" |
| 6 | 05'33" | 00:35'44" |
| 7 | 06'04" | 00:41'48" |
| 7.0 | -848'-29" | 00:42'44" |
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