曾國樑 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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6.0 km | 00:39:11 | 06:29/km

日期: 2019-05-20 20:06 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'12" / 06'01" / 06'05" / 06'34" / 06'03" / 07'01" / 08'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 6.03 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4365.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉信宏和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'01"	00:13'13"
3	06'05"	00:19'18"
4	06'34"	00:25'52"
5	06'03"	00:31'55"
6	07'01"	00:38'56"
6.0	07'48"	00:39'12"

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