13.0 km | 01:01:56 | 04:44/km日期: 2019-05-20 16:13 - 平均心率: 174 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 11162 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 04'57" / 04'48" / 04'56" / 04'47" / 04'44" / 04'43" / 04'39" / 04'39" / 04'35" / 04'38" / 04'47" / 04'40" / 04'45" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'22") | 1007 / 1007 | 175 / 115 |
| 2 | | 04'48" (+00'15") | 1010 / 2017 | 178 / 116 |
| 3 | | 04'51" (+00'18") | 1003 / 3021 | 178 / 114 |
| 4 | | 04'44" (+00'11") | 1008 / 4029 | 179 / 117 |
| 5 | | 04'43" (+00'10") | 1002 / 5032 | 180 / 117 |
| 6 | | 04'43" (+00'10") | 1008 / 6040 | 179 / 118 |
| 7 | | 04'35" (+00'02") | 1003 / 7044 | 181 / 120 |
| 8 | | 04'37" (+00'04") | 1003 / 8047 | 179 / 120 |
| 9 | | 04'33" | 1005 / 9052 | 180 / 121 |
| 10 | | 04'38" (+00'05") | 1008 / 10061 | 183 / 117 |
| 11 | | 04'44" (+00'11") | 1008 / 11069 | 181 / 115 |
| 12 | | 04'36" (+00'03") | 1001 / 12070 | 183 / 118 |
| 13 | | 04'48" (+00'15") | 1006 / 13077 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.57 km 
Nike streak lt4 累積 :
378.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'48" | 00:09'45" |
| 3 | 04'56" | 00:14'41" |
| 4 | 04'47" | 00:19'28" |
| 5 | 04'44" | 00:24'12" |
| 6 | 04'43" | 00:28'55" |
| 7 | 04'39" | 00:33'34" |
| 8 | 04'39" | 00:38'13" |
| 9 | 04'35" | 00:42'48" |
| 10 | 04'38" | 00:47'26" |
| 11 | 04'47" | 00:52'13" |
| 12 | 04'40" | 00:56'53" |
| 13 | 04'45" | 01:01'38" |
| 13.0 | 08'10" | 01:01'56" |
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