10.7 km | 00:58:00 | 05:26/km日期: 2019-05-18 06:06 - 平均心率: 189 - 卡路里: 671 Cal - 總步數: 11184 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'19" / 05'01" / 05'05" / 05'12" / 05'20" / 05'32" / 05'31" / 05'35" / 05'32" / 05'27" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'17") | 1007 / 1007 | 182 / 87 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2008 | 186 / 107 |
| 3 | | 05'04" (+00'04") | 1002 / 3010 | 188 / 104 |
| 4 | | 05'12" (+00'12") | 1009 / 4020 | 189 / 101 |
| 5 | | 05'15" (+00'15") | 1005 / 5025 | 190 / 99 |
| 6 | | 05'32" (+00'32") | 1009 / 6035 | 195 / 92 |
| 7 | | 05'26" (+00'26") | 1001 / 7037 | 198 / 92 |
| 8 | | 05'35" (+00'35") | 1006 / 8043 | 197 / 90 |
| 9 | | 05'30" (+00'30") | 1004 / 9048 | 198 / 91 |
| 10 | | 05'27" (+00'27") | 1001 / 10049 | 198 / 92 |
| 11 | | 05'08" (+00'08") | 651 / 10700 | 198 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'01" | 00:11'20" |
| 3 | 05'05" | 00:16'25" |
| 4 | 05'12" | 00:21'37" |
| 5 | 05'20" | 00:26'57" |
| 6 | 05'32" | 00:32'29" |
| 7 | 05'31" | 00:38'00" |
| 8 | 05'35" | 00:43'35" |
| 9 | 05'32" | 00:49'07" |
| 10 | 05'27" | 00:54'34" |
| 10.7 | 05'16" | 00:58'00" |
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