8.5 km | 01:00:55 | 07:11/km日期: 2019-05-17 20:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'04" / 06'55" / 07'10" / 07'28" / 07'19" / 07'23" / 07'19" / 07'25" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 8366 / 8366 |
| 2 | | 03'34" | 98 / 8464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'55" | 00:13'59" |
| 3 | 07'10" | 00:21'09" |
| 4 | 07'28" | 00:28'37" |
| 5 | 07'19" | 00:35'56" |
| 6 | 07'23" | 00:43'19" |
| 7 | 07'19" | 00:50'38" |
| 8 | 07'25" | 00:58'03" |
| 8.5 | 06'12" | 01:00'56" |
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