6.0 km | 00:36:22 | 06:03/km日期: 2019-05-16 17:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 03'33" / 05'53" / 06'01" / 06'08" / 06'03" / 06'04" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'16") | 855 / 855 |
| 2 | | 05'56" (+00'03") | 424 / 1279 |
| 3 | | 05'53" | 430 / 1709 |
| 4 | | 05'55" (+00'02") | 424 / 2134 |
| 5 | | 05'58" (+00'05") | 429 / 2563 |
| 6 | | 06'00" (+00'07") | 433 / 2996 |
| 7 | | 06'03" (+00'10") | 428 / 3425 |
| 8 | | 06'05" (+00'12") | 429 / 3855 |
| 9 | | 06'06" (+00'13") | 428 / 4283 |
| 10 | | 06'06" (+00'13") | 430 / 4714 |
| 11 | | 06'05" (+00'12") | 429 / 5143 |
| 12 | | 06'05" (+00'12") | 427 / 5570 |
| 13 | | 06'06" (+00'13") | 433 / 6004 |
| 14 | | 05'13" | 8 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 05'53" | 00:09'26" |
| 3 | 06'01" | 00:15'27" |
| 4 | 06'08" | 00:21'35" |
| 5 | 06'03" | 00:27'38" |
| 6 | 06'04" | 00:33'42" |
| 6.0 | 04'04" | 00:33'45" |
留言 
展開計圈分析
