MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Shu-chuan Lin
AL
ID 402978
27 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Shu-chuan Lin
37.6 km
|
03:52:34
|
9.7 km/h
日期:
2019-05-16 04:54
-
總爬升:
532 m
-
卡路里:
1032 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
85%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'59"
(03'59")
14.94 (-5.87)
991 / 991
2
05'17"
(09'16")
11.50 (-9.31)
1010 / 2001
3
05'21"
(14'37")
11.18 (-9.63)
996 / 2997
4
04'37"
(19'14")
12.95 (-7.86)
994 / 3991
5
04'17"
(23'31")
14.12 (-6.69)
1004 / 4996
展開計圈分析
6
02'56"
(26'27")
20.81
1011 / 6008
7
03'08"
(29'35")
19.35 (-1.45)
1006 / 7014
8
04'07"
(33'42")
14.63 (-6.18)
1002 / 8016
9
09'17"
(42'59")
6.50 (-14.31)
1004 / 9021
10
05'24"
(48'23")
11.32 (-9.49)
1016 / 10037
11
08'46"
(57'09")
6.88 (-13.93)
1004 / 11042
12
06'39"
(01:03'48")
9.07 (-11.74)
1004 / 12046
13
03'34"
(01:07'22")
16.82 (-3.99)
999 / 13046
14
08'06"
(01:15'28")
7.42 (-13.39)
1001 / 14048
15
06'08"
(01:21'36")
9.76 (-11.05)
995 / 15044
16
08'18"
(01:29'54")
7.35 (-13.46)
1015 / 16059
17
05'24"
(01:35'18")
11.08 (-9.73)
994 / 17054
18
06'28"
(01:41'46")
9.42 (-11.39)
1015 / 18069
19
06'15"
(01:48'01")
9.52 (-11.29)
991 / 19061
20
08'53"
(01:56'54")
6.82 (-13.99)
1007 / 20069
21
04'41"
(02:01'35")
12.95 (-7.86)
1009 / 21078
22
06'19"
(02:07'54")
9.57 (-11.23)
1007 / 22086
23
04'54"
(02:12'48")
12.12 (-8.69)
987 / 23073
24
10'06"
(02:22'54")
6.02 (-14.79)
1013 / 24086
25
04'41"
(02:27'35")
12.77 (-8.04)
993 / 25080
26
05'07"
(02:32'42")
11.80 (-9.01)
1006 / 26086
27
10'30"
(02:43'12")
5.77 (-15.04)
1009 / 27095
28
06'40"
(02:49'52")
9.14 (-11.67)
1014 / 28109
29
03'08"
(02:53'00")
19.25 (-1.56)
1001 / 29111
30
04'54"
(02:57'54")
12.29 (-8.52)
1001 / 30112
31
07'30"
(03:05'24")
7.98 (-12.83)
996 / 31109
32
04'23"
(03:09'47")
13.79 (-7.02)
1005 / 32114
33
04'23"
(03:14'10")
13.74 (-7.07)
1003 / 33118
34
03'14"
(03:17'24")
18.56 (-2.25)
998 / 34116
35
04'06"
(03:21'30")
14.75 (-6.06)
1004 / 35121
36
05'45"
(03:27'15")
10.50 (-10.31)
1003 / 36124
37
06'17"
(03:33'32")
9.65 (-11.16)
1009 / 37134
38
05'48"
(03:39'20")
5.83 (-14.98)
562 / 37696
AL
S
hu-chuan Lin
·
留言
5月累積里程 :
215.49 km
Android - Sony G8142 上傳
| 5 years ago
一顆智
,
靜樺
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.8
-4.6 %
2
11.5
6.4 %
3
11.1
-3.7 %
4
13.0
-7.0 %
5
14.0
-3.5 %
6
20.8
2.5 %
7
19.1
-6.2 %
8
15.1
3.8 %
9
6.5
7.2 %
10
11.1
-3.7 %
11
6.8
7.8 %
12
9.4
6.8 %
13
15.8
-4.9 %
14
7.5
7.7 %
15
9.5
4.3 %
16
8.4
5.4 %
17
9.7
-6.8 %
18
9.2
14.7 %
19
10.2
-4.1 %
20
6.5
7.6 %
21
14.0
-8.8 %
22
8.8
3.3 %
23
13.3
-5.8 %
24
6.1
7.3 %
25
11.4
-8.8 %
26
12.3
-6.0 %
27
6.0
6.9 %
28
8.3
-5.0 %
29
20.0
-6.7 %
30
13.2
4.8 %
31
7.7
-5.2 %
32
13.7
4.3 %
33
14.0
-1.3 %
34
17.7
-2.0 %
35
14.5
-2.2 %
36
10.6
5.3 %
37
9.8
-4.8 %
37.7
6.5
8.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:56
|
06:38/km
Annie Teng
上傳了新日誌
14.5 km
|
02:07:11
|
08:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:43:55
|
09:52/km
randallkwo
上傳了新日誌
16.0 km
|
02:09:38
|
08:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:11:00
|
05:27/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:08
|
05:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :