6.3 km | 00:36:23 | 05:47/km日期: 2019-05-14 18:43 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'10" / 05'32" / 06'36" / 05'32" / 03'29" / 08'13" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'20" (+00'04") | 325 / 1325 |
| 3 | | 03'28" (+00'12") | 203 / 1528 |
| 4 | | 11'34" (+08'18") | 241 / 1770 |
| 5 | | 03'25" (+00'09") | 202 / 1972 |
| 6 | | 03'21" (+00'05") | 411 / 2384 |
| 7 | | 11'22" (+08'06") | 342 / 2726 |
| 8 | | 03'16" | 420 / 3147 |
| 9 | | 03'20" (+00'04") | 420 / 3567 |
| 10 | | 08'57" (+05'41") | 387 / 3954 |
| 11 | | 03'27" (+00'11") | 413 / 4368 |
| 12 | | 03'34" (+00'18") | 406 / 4775 |
| 13 | | 03'21" (+00'05") | 213 / 4988 |
| 14 | | 08'10" (+04'54") | 1000 / 5988 |
| 15 | | 05'28" (+02'12") | 295 / 6284 |
跟著有速度的年輕人跑, 可以把速度跑出來, 只是沒辦法跑那樣久, 得趕回家.
5月累積里程 :
417.69 km 
母子鱷魚 第三代Y拖 累積 :
2178.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'32" | 00:11'42" |
| 3 | 06'36" | 00:18'18" |
| 4 | 05'32" | 00:23'50" |
| 5 | 03'29" | 00:27'19" |
| 6 | 08'13" | 00:35'32" |
| 6.3 | 05'23" | 00:37'04" |
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