羅名男 2019/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

羅名男基隆
ID 226855

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3.9 km | 01:06:44 | 16:58/km

日期: 2019-05-15 05:35 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 15'30" / 18'02" / 14'51" / 18'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'30"

(15'30")

15'17" (+00'21")

1013 / 1013

2

18'02"

(33'32")

18'00" (+03'04")

1001 / 2014

3

15'02"

(48'34")

14'56"

1006 / 3021

4

17'28"

(01:06'02")

18'59" (+04'03")

919 / 3941

5月累積里程 : 129.64 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'30"	00:15'30"
2	18'02"	00:33'32"
3	14'51"	00:48'23"
3.9	18'45"	01:06'02"

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