10.1 km | 01:04:13 | 06:21/km日期: 2019-05-13 20:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'25" / 06'25" / 06'13" / 06'24" / 06'26" / 06'30" / 06'14" / 06'25" / 06'19" / 06'15" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
83.66 km 
Nike turbo 藍白 累積 :
835.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'25" | 00:12'50" |
| 3 | 06'13" | 00:19'03" |
| 4 | 06'24" | 00:25'27" |
| 5 | 06'26" | 00:31'53" |
| 6 | 06'30" | 00:38'23" |
| 7 | 06'14" | 00:44'37" |
| 8 | 06'25" | 00:51'02" |
| 9 | 06'19" | 00:57'21" |
| 10 | 06'15" | 01:03'36" |
| 10.1 | 06'01" | 01:04'14" |
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